Мастурбация — это независимая стимуляция половых органов, которая направлена на достижение сексуального удовлетворения без участия другого человека. Акт мастурбации может быть сделан сознательно или во время сна, во время эротического сна, который вызывает возбуждение в теле.
Мастурбация отличается от отношения неучастия партнера к сексуальным действиям. Исключением здесь является мастурбация, во время которой партнер остается пассивным — например, в качестве наблюдателя.
Мастурбация — это нормальная деятельность, которая происходит практически на всех этапах жизни. Само по себе оно не является симптомом заболевания и не приводит к какому-либо повреждению физического или психического здоровья. Совсем наоборот. Некоторые исследования показывают, что у мужчин мастурбация в некоторой степени защищает от рака простаты . Благодаря этому сперма тоже как-то поднята. У женщин, которые регулярно занимаются мастурбацией, отмечено снижение частоты инфекций шейки матки. Это связано с тем, что слизь, образующаяся во время полового возбуждения, помогает удалить из влагалища мертвый эпидермис и бактерии.
Мастурбация и здоровье
Тема мастурбации неизменно остается «табу». Мастурбация не только заменяет половой акт, но, как показывают все новые и новые исследования, она может способствовать здоровью и развитию сексуальных навыков. Сама мастурбация не опасна для здоровья, поскольку не приводит к травмам или опасным заболеваниям. Мы говорим только о его негативных последствиях, когда он становится зависимым от этого акта. Тогда проблема психологическая.
Зачем мастурбировать?
1. Мастурбация — это безопасный секс.
2. Благодаря мастурбации мы можем снять напряжение, которое сопровождает нас, и это облегчает засыпание без побочных эффектов (как в случае снотворного).
3. Во время мастурбации вы можете полностью сосредоточиться на своем удовольствии и в то же время узнать свое тело и проверить, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Вы можете использовать эти знания позже во время ваших отношений с вашим партнером.
4. Благодаря оргазму ваша кожа становится более кровавой, а в последующем — упругой. Считайте это бесплатным посещением косметолога.
5. Благодаря частой мастурбации (конечно, не навязчивой) вы сможете легче достичь оргазма, как в одиночку, так и с партнером.
Связанные со здоровьем свойства мастурбации (по данным научных исследований)
1. Регулярная мастурбация уменьшает беспокойство и стресс, а также иммунную устойчивость.
2. Мастурбация повышает самооценку и позволяет вылечить сексуальную дисфункцию (заявление, основанное на опросе, проведенном в «Журнале полового воспитания и терапии»).
3. Ежедневная мастурбация женщины дает им расслабление и успокоение.
4. Мастурбация у 70% женщин снимает мигрени.
Вредна ли мастурбация?
Вопреки распространенным мифам — мастурбация сама по себе не приводит к травмам или каким-либо заболеваниям. Однако существуют определенные обстоятельства, при которых это может быть опасно. Я говорю о склонности к мастурбации , которая в основном является психологической проблемой.
У некоторых людей мастурбация может указывать на эротоманию или склонность к сексу. Затем его выращивают несколько или даже несколько раз в день, что автоматически называется компульсивной мастурбацией. У людей, увлекающихся мастурбацией и сексом, бывают также психические и тревожные расстройства. Человек, зависимый от мастурбации, не способен удержаться от выполнения этой деятельности, которая сопровождается стрессом и чувством вины; наркоман начинает изолировать себя от окружающей среды. Вот почему вы всегда должны помнить о возможности стать зависимым от мастурбации и развития расстройств, связанных с сексуальностью. В таких ситуациях обращайтесь к психологу или сексологу.
Есть также ситуации, в которых мастурбация отрицательно влияет на качество сексуальных отношений с партнером. По данным исследований, около 10-20 процентов. Эректильная дисфункция у мужчин имеет психологическую основу. В большинстве случаев эти нарушения являются вторичным эффектом. например, необработанная гипертензия.
Мастурбация в отношениях
Хотя мастурбация имеет много преимуществ, многие женщины и мужчины не проявляют особого недовольства, когда узнают, что партнер мастурбирует. Первая мысль всегда заключается в том, что партнер, конечно, скучает с нами и не получает удовольствия от секса вместе. Это часто ошибочное представление, потому что исследования не показывают отношения между мастурбацией и частотой сексуальных отношений в отношениях. Поэтому не всегда бывает, что люди, которые часто занимаются мастурбацией, вынуждены вести неудачную половую жизнь.
Мастурбация у людей в отношениях совершенно нормальная, например, когда партнер недоступен по разным причинам, таким как усталость, отъезд, болезнь или послеродовой период во время родов. Партнеры не всегда чувствуют такое же желание. Есть несколько вещей, которые нужно иметь в виду:
- мастурбация в отношениях помогает снять сексуальное напряжение, когда партнер не хочет заниматься сексом или отсутствует,
- мужчины мастурбируют гораздо чаще, чем женщины,
- мастурбация позволяет лучше узнать свое тело и сексуальность, что может оказать положительное влияние на качество полового акта.
Однако, как и все, так с мастурбацией и смотреть порнографические фильмы могут переусердствовать. Может возникнуть ситуация, когда мастурбация более привлекательна, чем отношения с партнером, или мешает правильной психосексуальной связи с другим человеком. Регулярные часы порнографические фильмы могут привести к проблемам в постели, потому что мы ожидаем, что секс будет выглядеть, как фильм с порно, и часто это не так. Мужчины, у которых единственным источником информации о сексе порно, ложась спать с реальной женщиной, размножает голову сценарий для drosych, в то время как женщины смотрят эротические сцены, они начинают верить, что это должно быть так, а не иначе вести себя в постели. Существует столкновение с реальностью и появление недовольства. Имейте в виду, что это не всегда так.
В заключение самое важное — это честность партнеров по отношению друг к другу, говорящих о ваших сексуальных потребностях и соответствующем общении для достижения взаимного сексуального удовлетворения.
Женская мастурбация
Женская мастурбация — это хороший способ познакомиться с собственным телом, наиболее чувствительными эрогенными зонами и сексуальностью. Оргазм не только снимает напряжение, но и позволяет избавиться от стыда и обрести большее чувство собственного достоинства. Женщины, которые мастурбируют, часто избавляются от всех запретов, что благотворно влияет на секс с партнером. Они становятся лучшими любовниками, но также начинают получать большее удовлетворение от отношений.
Мастурбация у пожилых женщин так же важна, как и у молодых. Это позволяет увлажнить влагалище, что уменьшает его сухость и боль. Мастурбация у пожилых женщин также продлевает период их сексуальной активности.
Женская мастурбация — это в основном стимуляция клитора, который является наиболее эрогенной точкой на теле женщины. Тем не менее, женщины также обращают внимание на другие места, они касаются области вокруг лобковой насыпи, внутренней части влагалища. Они также используют эротические игрушки.
Реально интересно было почитать, ведь этой темы многие шарахаются, а это совершенно естественный процесс и я даже новое для себя почерпнул из этой статьи. Понятно что злоупотреблять этим не нужно, но и вреда от этого нет если иногда это делать.
Мастурбация очень полезна для женщин в плане поиска чувствительных зон, это по себе знаю, с партнером так не расслабишься. О благоприятном влиянии на кожу не знала, меня эта информация приятно удивила!
Статья успокоит многих, снимет чувство вины. Мне кажется, что мастурбация оправдана, когда у женщины нет мужа и она не спит ни с кем. То же самое касается и мужчин. Если же есть супруг(а), то мастурбация просто становится не нужна.
Наконец-то все встало на свои места. От мастурбации больше положительных моментов, чем отрицательных. И сомневаюсь, что она вызывает такие уж сильные психологические проблемы. Иначе бы мир просто бы обезлюдел.