Природа наделила человека способностью не только двигаться, а ещё совершать такие движения, которые не способны выполнить другие млекопитающие. Помогает выполнять сложные действия слаженная работа 200 суставов – подвижных соединений костей. У одних суставов движения ограничены, другие (истинные) полностью подвижны. Суставы с костями образуют систему опорно-двигательного аппарата.
Что такое диартроз
Истинными суставами называются свободноподвижные сочленения костных поверхностей. Если соединение прерывное, с полостью между костями, такой сустав относится к диартрозу. Это греческое слово, где «ди» – день, «артрон» — разделение. Кости здесь наделены широким диапазоном движений.
Это:
- локтевой сустав;
- коленный;
- плечевой;
- запястные суставы.
Диартрозы относятся к синовиальным суставам, потому что головки соприкасающихся костей окружены суставной полостью. Изнутри она выстлана тонкой синовиальной мембраной, вырабатывающей до 3-х мл смазки – синовиальной вязкой жидкости. Головки костей в капсуле покрыты гладким гиалиновым хрящом. Хрящ уменьшает трение костей при передвижении и действует как амортизатор при ударах. В коленном суставе добавлена дополнительная амортизация – полу лунными хрящевыми пластинками, менисками, вклиненными между поверхностями костей сустава. Некоторые суставы снабжены дисками, которые делят внутреннюю полость на 2 части.
Головки костей сустава совпадают: с выпуклой частью в паре – вогнутая поверхность. Наружная мембрана капсулы укрепляет сустав связками, похожими на ленты. Чем сложнее нагрузка у сустава, тем эти тяжи толще. Кроме того, за счёт связок, сустав не делает опасных движений.
Как классифицируют суставы
Существует 4 типа суставов: соединение костей без щели – синартроз; диартроз – прерывное соединение, окружённое капсулой, полу суставы – гемиартрозы и симфиз – прерывное соединение без суставной сумки (позвоночник).
Диартроз относится к распространённому типу суставов, который делится на классы:
Цилиндрические суставы (локтевая и лучевая кость) выполняют вращательные движения в одну и в другую сторону.
В блоковидном суставе, локтевом, коленном и голеностопном, конечности сгибаются и разгибаются. Выполняют круговые движения, двигаются влево-вправо. Кости, мышцы и связки этих суставов прочные и сильные.
К винтообразным суставам относятся межфаланговые суставы и соединение плечевой и локтевой костей. Борозда внутри сустава похожа на спираль.
В эллипсоидных суставах гладкая выпуклая поверхность одной кости скользит по вогнутой гладкой поверхности другой кости (в лучезапястном суставе).
Мыщелковые суставы скрепляются отростком, мыщелком, с впадиной. Это коленные суставы, соединения «атланта» с черепом, височной кости с нижней челюстью.
В седловидном суставе одна поверхность на другой разрешают поворачивать кисть вокруг собственной оси.
Шаровидные, свободные и чашеобразные суставы, плечевые и тазобедренные, образованы головкой кости, похожей на шар и круглой выемкой. Сустав разрешает двигаться конечностям в 3-х плоскостях. Но эти места чаще подвержены переломам.
В плоских суставах поверхности костей только скользят по отношению друг к другу.
Кроме того, суставы различаются числом поверхностей и функциями.
Распространенные болезни подвижных суставов и причины
Люди со здоровыми суставами теперь редкость. Частые жалобы больных: боль во время ходьбы, трудности в поднимании руки или ноги, сложности с поворачиванием или приседанием. Болезни появляются по причине профессиональных и случайных травм, переохлаждения, воспалительных процессов или из-за наследственности. Причём в тазобедренных и коленных суставах болезнь протекает бессимптомно, пока не проявится ноющими болями, затруднённостью движений и утренними отёками. Это говорит о необратимости процесса.
Голеностопные суставы страдают меньше. К группе риска относятся люди с лишним весом, любители плоской подошвы и высоких каблуков. Так же, к этой группе относятся пожилые люди, те, кто мало двигается, «диабетики» и «хроники».
Чаще других, с возрастом, поражаются тазобедренные суставы. Хрящевая прослойка истончается, кости становятся хрупкими. Большая нагрузка достаётся коленным чашечкам. Из-за тяжёлого физического труда или спортивных нагрузок страдают голеностопные и плечевые суставы. Мелкая моторика нарушает лучезапястные суставы.
Болезни суставов делятся на врожденные, когда ребёнок рождается с вывихом бедра и такие, которые человек приобрёл. Болезни, разрушающие и деформирующие суставы, называются артрозами, а воспаления – артритами. К артрозам относятся:
- остеоартрозы тазобедренного, плечевого, коленного и других суставов;
- межпозвоночные остеохондрозы;
- плечелопаточный периартрит;
- спондилёзы, остеохондропатию.
Артриты возникают по причине инфекции в организме, аллергии и других и болезнях других органов.
Как диагностировать болезнь сустава
При появлении в суставе болей и подозрительного хруста, скованности после сна, натянутой кожи около больного места, отёков, стоит пройти обследование. Если не сделать этого вовремя, в суставе, скорее всего, ограничится подвижность.
1. Рентгеновские снимки. Артрит второй степени: видно разрушение костных и хрящевых тканей. Третья степень – сустав деформирован, больной, при этом, чувствует ограниченность в движениях.
Начальная стадия артроза определяется по небольшому сокращению просвета между хрящами, которые истончились. Вторая степень: внутренность суставной капсулы уменьшилась в 3 раза, появились костные выросты или участки с отмершим хрящом. В 3-й стадии видны необратимые деформации, иногда кости срастаются.
2. Ультразвуковое исследование (УЗИ) помогает найти очаг воспаления и выросты или опухоли.
3. С помощью компьютерной и магнитно-резонансной томографии оценивают, в каком состоянии мягкие ткани вокруг сустава и, собственно, сустав.
4. С помощью остеосцинтиграфии находят очаг воспаления, чтобы устранить его.
5. Артроскопом (микроскопической камерой) исследуют большие суставы.
Лечение суставов
При артритах воспаляются мягкие ткани, влияющие на изменения в хрящевых прослойках, лечат нестероидными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, кортикостероидами и физиотерапией.
Артроз, остеопорозы с ревматизмом лечению поддаются сложно. Иногда, получается, только устранить болевые ощущения. С возрастом хрящевая ткань вырабатывается медленнее. Трение костных поверхностей разрушает сначала хрящ, затем и кость, сустав изнашивается, так появляется артроз. Лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, хондропротекторами и сосудорасширяющими препаратами.
При анкилозе сустав становится неподвижным, потому что кости срослись. Лечат с помощью гимнастики, массажа, мануальной и физиотерапии. Из медикаментов лечат противовоспалительными препаратами, анальгетиками и гормонами. Если не помогает, требуется оперативное вмешательство.
Если врач диагностировал периартрит, когда воспаляются околосуставные ткани, назначается фиксирующая повязка, процедуры физиотерапии с анестезией.
Подагрические шишки, с кристаллами соли мочевой кислоты, расположены рядом с суставом. Лечение стационарное, потому самостоятельное лечение опасно передозировками.
Синовитом называется воспаление внутренней оболочки капсулы сустава и излишняя выработка жидкости. Лечится сухим теплом и покоем сустава. Лишнюю жидкость иногда удаляют, делая пункцию и промывание.
Воспаления коленных суставов (гонартроз) требует лечения противовоспалительными и обезболивающими средствами и препаратами взамен синовиальной жидкости. Ходить с тростью и пользоваться ортопедическими стельками.
Остеохондрозы разрушают суставные хрящи, излечение невозможно. Только облегчение боли, при появлении грыжи назначается операция.
Как лечит суставы Валентин Дикуль
Валентина Ивановича Дикуля знают как врача, доктора медицины и разработчика оригинальных способов восстановления больных после сложной травмы. «Даже неизлечимый сустав поддаётся восстановлению при самостоятельном лечении с приложением определённых усилий», так говорит доктор Дикуль. Он изобрёл суставную гимнастику, действия упражнений которой испытал на собственном лечении.
Первый вид гимнастики, для 2-кратного ежедневного выполнения, поддерживает суставы и развивает мускулатуру при восстановлении. Упражнения второго комплекса развивают гибкость и эластичность связок. Это комплекс разрешён тем пациентам, у кого суставы уже восстановлены.
Кроме лечебной гимнастики Дикуль изучает лекарственные гомеопатические (натуральные) средства и готовит целебные составы. Популярные препараты Дикуля справляются с лечением ушибов, растяжений, лечат артрозы, остеоартрозы, радикулиты. Мази доктора обезболивают и снимают воспаления, восстанавливая функцию сустава.
Профилактические меры
Профилактикой артрозов и артритов рекомендуют заниматься женщинам после 45 лет и мужчинам с 55.
Правила для сохранения суставов:
- Правильное питание с витаминами, минералами и аминокислотами. Кушать хрящи, желе и холодец. Не отказываться от овощей и молочных продуктов.
- Следить за сохранением собственного правильного веса.
- Выпивать за день по 1,5-2 л чистой воды.
- Отказаться от кофе, алкоголя и сигарет, продуктов, изнашивающих и обезвоживающих организм.
- Ежедневно делать утреннюю гимнастику и дневную разминку.
- Вовремя лечить вирусные и инфекционные болезни.
- Выполнять упражнения лечебной гимнастики и следить за правильной осанкой.
Только бережное и внимательное отношение к собственному здоровью поможет сохранить здоровье суставов.