Подагра – болезнь богатых? 9 лучших способов атаковать подагру

Подагра – болезнь богатых? 9 лучших способов атаковать подагру

Генрих VIII, Бетховен, Исаак Ньютон… Знаете ли вы что упомянутые исторические фигуры, страдали от болезненного варианта артрита или подагры. Эта болезнь обычно связана с отсутствием умеренности в еде и выпивке среди аристократов с древних времен.
В настоящее время число случаев подагры увеличилось в два раза за последнее десятилетие, что делает ее одним из наиболее распространенных видов артрита.
Это острое заболевание вызывает сильную рецидивирующую боль, особенно в первом плюснево-фаланговом суставе (MTP) у основания большого пальца ноги. Иногда недуг также помещается в запястье и пальцы рук.

Подагра — это заболевание среднего возраста, которое поражает мужчин в 15 раз чаще, чем женщин. В основном болезнь сочетается с чрезмерным употреблением тяжелой пищи и алкоголя, хотя специалисты по альтернативной медицине обнаружили, что ее симптомы могут также вызывать пищевая аллергия и диуретики, которые назначают пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Боль и отек возникают, когда избыток мочевой кислоты в организме создает крошечные кристаллы, которые оседают в суставе. Иммунная система атакует эти кристаллы фагоцитами (фагоцитарными клетками), а токсичные побочные продукты вызывают воспаление. Человек получает первый предупредительный сигнал, когда приступ артрита происходит в большом пальце ноги или другой типичной области тела, делая сустав чувствительным и болезненным. Классические симптомы — покраснение, отек и сильная боль.

Другие факторы риска:

• чрезмерное употребление алкоголя, особенно пива и крепких напитков;

• гипертония, диабет, заболевания почек;

• регулярное потребление диуретиков, низких доз аспирина (1-2 г / день) и лекарств, часто назначаемых после трансплантации органов, таких как циклоспорин;

• отравление свинцом, вызванное неспособностью почек эффективно выводить избыток тяжелых металлов.

Роль пуринов

Столетия назад врачи заметили, что подагру вызывает чрезмерное употребление алкоголя, мяса, сладостей и морепродуктов, и в основном это касается богатых и тучных людей, поэтому недуг был окрещен «болезнью королей». Эти продукты, особенно в больших количествах, могли позволить себе только богатые.
Как оказалось, древние верования о причине подагры были наиболее точными. Высокое потребление продуктов, богатых пуринами — химическими соединениями, распадающимися в организме на мочевую кислоту, которая позже накапливается в крови — приводит к образованию кристаллов в суставах, которые вызывают боль и воспаление.
Самые нежелательные продукты: субпродукты, ракообразные, анчоусы, сардины, спаржа и грибы.

Эффективное лечение подагры

Люди с подагрой обычно получают рецепт на анальгетики и противовоспалительные средства. Тем не менее, следующие советы могут быть полезны.

1. Используйте раскисляющую диету, избегайте продуктов, богатых пуринами. Согласно некоторым данным, использование диеты, исключающей эти органические соединения, в течение некоторого времени ограничивало количество мочевой кислоты в крови здоровых мужчин от среднего уровня 5 мг / дл до 3 мг / дл. Такая диета может также предотвратить повторные приступы подагры.

2. Пейте много воды, 6-8 стаканов в день, это разбавит мочевую кислоту в крови.

3. Ешьте вишню не менее 225-250 г каждый день. Официальная медицина по-прежнему настороженно относится к этому, но научные данные об эффективности черешни в борьбе с подагрой все еще в силе.

4. Пейте сок сельдерея. Это еще одно домашнее средство от подагры, которое очень популярно в Австралии. Напиток из семян сельдерея очень эффективен.

5. Проверьтесь на аллергию. Исключите продукты, наиболее часто вызывающие приступы подагры: растения пасленовые (картофель, помидоры, баклажаны, сладкий перец, кайенский перец), глютен, молочные продукты, соя, рафинированный сахар, кукуруза, яйца, шоколад, кофе, апельсины, говядина, свинина и дрожжи.

6. Удар иглами. Исследователи пришли к выводу, что иглоукалывание помогает предотвратить повреждение почек при осложнении подагры.

7. Принимайте витаминные добавки — рыбий жир, витамины Е, С и В (особенно фолиевая кислота). Рекомендуемые суточные дозы: 1-3 г витамина С; 1200—1800 МЕ витамина Е; сбалансированный B-комплекс, содержащий 25 мг витамина B 5 ; ниацинамид (от 900 мг до 4 г в день в нескольких дозах, но только под наблюдением врача, поскольку высокие концентрации могут привести к непереносимости глюкозы и повреждению печени), B 12 и фолиевая кислота (после 800 мкг); 1000—1500 мг рыбьего жира.

8. Сходите к гомеопату. Было обнаружено, что индивидуально подобранные гомеопатические препараты помогают лучше контролировать симптомы артрита, чем сами обычные противовоспалительные препараты.
Бензойная кислота используется для лечения проблем подагры и боли, вызванной отложениями мочевой кислоты.
Болотник обыкновенный — это растение, часто используемое при подагре, ревматизме и всех симптомах, которые ослабляют при применении пакетов со льдом.
Белладонна успокаивает сильную, пульсирующую боль.

9. Попробуйте коготь дьявола. Научные исследования этого африканского растения, корень которого используется в народной медицине, неоднозначны. Один из них, однако, показал, что порошок когтя дьявола (содержащий 60 мг гарпагозида) выявил некоторую эффективность в облегчении дегенерации позвоночника, тазобедренного и коленного суставов. Растение часто рекомендуется в качестве натурального успокаивающего средства при подагре. Рекомендуемая суточная доза: 9 г растительного сырья в течение не менее 2-3 месяцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Наверх