Рубрика: Здоровый образ жизни

10 Рекомендаций как избавиться от прыщей

10 Рекомендаций как избавиться от прыщей

Прыщи на лице или спине являются косметической проблемой, с которой часто борются годами. Лучший цвет лица не должен оставаться мечтой, чтобы этим наслаждаться, лучше всего использовать комплексную стратегию. НЕТ СОЛЕНОЙ ЕДЕ. Диета для чистой кожи должна содержать как можно меньше соли. В основном нами используется йодированная соль, и избыток этого элемента удаляется не только почками...

Как избежать «диареи путешественника»

Как избежать "диареи путешественника"

Проклятие фараона или месть Монтесумы – популярные и смешные термины для проблем с желудком, с которыми сталкиваются люди, путешествующие в теплые страны. Медицинский термин более буквальный: диарея viatorum, что в точном латинском переводе означает диарею путешественников. Обычно неприятности возникают на 2-й или 4-й день пребывания, если отправились в отпуск в страну с высоким...

Упадок сил: причины, симптомы, что делать

Упадок сил: причины, симптомы, что делать

Периодически каждый из нас превращается в человека, испытывающего невероятную слабость, усталость, жаждущего лишь поскорее добраться до кровати, лечь и ничего не делать. Так проявляется состояние, именуемое упадком сил. С ним не следует мириться — данный синдром необходимо лечить. В противном случае жизнь совершенно перестанет вас радовать, исчезнет мотивация и вы превратитесь в жертву...

Влияние солнечной активности на здоровье человека

Влияние солнечной активности на здоровье человека

Всем известно, что солнечные лучи вредны для глаз. Но бывают моменты, когда они... полезны. Например, врачи рекомендуют смотреть на восходящее в тумане солнце. Все дело в капельках влаги, из которых состоит туман. Они поглощают вредный для глаз синий спектр, оставляя красный, который улучшает кровообращение в сетчатке. Но это скорее исключение из правил, и в солнечную погоду лучше надевать...

Правильное бритье на различных участках тела

Правильное бритье на различных участках тела

Сегодня существует огромное количество нововведений, помогающих человеку в его жизни. Одним из таких нововведений является бритвенный станок, позволяющий лицам всех полов делать себя более ухоженными и соблазнительными. Как сначала может показаться — бритье довольно простой процесс, не требующий особых усилий и каких-либо специальных знаний, но в действительности это далеко не так...

Физические проявления стресса и тревоги, как с ними бороться

Физические проявления стресса и тревоги, как с ними бороться

Каждый человек, независимо от социально-экономического положения и образования, при различных обстоятельствах может страдать от беспокойства. Мы используем разные слова для его описания повседневной жизни, например, такие как паника, нервы, напряжение. Примеры переживания тревоги Ольга: «Каждый раз, когда я пытаюсь уснуть, я начинаю думать, при этом все мысли общим скопом лезу...

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Наверх