Рубрика: Здоровый образ жизни

Факторы окружающей среды в развитии болезни Альцгеймера

Факторы окружающей среды в развитии болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — одно из тех состояний, при которых генетика, как известно, играет важную роль, но не является единственным фактором развития и прогрессирования болезни. Появляется все больше свидетельств того, что окружающая среда играет важную роль в развитии этого нейродегенеративного расстройства. Более того, теперь известно, что правильное питание и образ жизни могут во многих случаях играть...

Плохое влияние ярких экранов на режим сна

Плохое влияние ярких экранов на режим сна

Зачастую мы жалуемся на людей, которые постоянно привязаны к своему телефону. В наши дни мобильные технологии повсюду. Когда мы не сильно заняты или же отдыхаем, мы склонны смотреть на экраны компьютеров как в офисе, так и дома. Для многих эта пристрастие к высокотехнологичным устройствам представляет собой способ быть на связи с друзьями и семьей. Многие думают, что эти устройства...

Каким должен быть фитнес-тренер и на что необходимо обратить внимание во время поиска тренера

Каким должен быть фитнес-тренер и на что необходимо обратить внимание во время поиска тренера

Решив заняться своей фигурой, отправляемся в ближайший фитнес – центр или тренажерный зал, руководствуясь удобством расположения и ценой. А тренера выбираем в самом зале или надеемся, что там только профессионалы. Насколько правилен такой подход, и как выбирать фитнес — тренера рассмотрим подробно. Почему это важно? От тренера зависит, по какой системе вы будете заниматься, а это значит...

Реабилитация после инсульта. Встать на ноги поможет «Сапожок»

Реабилитация после инсульта. Встать на ноги поможет «Сапожок»

Инсульт – опасное заболевание головного мозга, приводящее к разным тяжёлым последствиям, а также и к летальному исходу. Это происходит, когда кровеносные сосуды головного мозга закупориваются или разрываются, при этом нарушается кровообращение, происходит нехватка кислорода и клетки головного мозга отмирают. Очень частым последствием инсульта является парализация конечностей...

Как избавиться от сутулости

Как избавиться от сутулости

Несомненно на человека, который ходит с прямой спиной и расправленными плечами, всегда приятно смотреть. А между тем это ещё и полезно для здоровья. Врачи-ортопеды прекрасно знают, что причиной очень многих серьёзных заболеваний, таких как сколиоз, остеохондроз, артроз, радикулит, грыжа межпозвонкового диска, и даже аритмия, является сутулость. Зачастую подавляющее число людей не замечают, что сутулятся...

Как помочь позвоночнику и суставам без лекарств

Как помочь позвоночнику и суставам без лекарств

Позвоночник – это поистине фундамент нашего тела. Он защищает спинной мозг, откуда идут нервные окончания ко всем органам. Если происходит защемление нерва, нарушаются функции какого-то органа, и мы испытываем боль. Начиная лечить этот орган, мы, по сути, лечим уже последствия недуга. Обострение снимается, а причина заболевания остается. Наш позвоночник очень мудро сконструирован природой...

Наверх