Рубрика: Здоровое питание

Веганская диета может вызвать «скрытый голод»

Веганская диета может вызвать "скрытый голод"

Обратите внимание, что этот текст не критикует веганство. Это предупреждение о том, что использование растительной пищи требует особого подхода и внимания. Вы можете есть только растительные продукты и быть образцом здоровья. Но это требует знаний и некоторых усилий. И исследования показывают, что многие веганы, например, в Западной Европе, являются людьми...

Плюсы и минусы диетического питания

Плюсы и минусы диетического питания

Одной из главных дилемм нашей жизни является вопрос- чем питаться? Почему же так важно знать решение этой проблемы? Все дело в том, что небрежное отношение к своему питанию, может привести к проблемам со здоровьем, а правильное сбалансированное и продуманное диетическое питание по сути, принесет в нашу жизнь только плюсы: изменение весовой категории, возможность...

Правильное питание – это важно. Что нужно кушать, чтобы похудеть и не поправиться снова

Правильное питание – это важно

Чтобы похудеть и скинуть лишние килограммы, нужно поставить цель, ради чего это делать. Чтобы, надеть платье, которое очень красивое, а ты в нем смотришься, мягко сказано, не очень! Или может, хочешь понравиться любимому человеку. Кстати, любовь в этом направлении делает истинные чудеса. А может быть целью выбрать — стать красивой и здоровой для себя любимой? Чтобы ощутить легкость...

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Наверх